盘点中医戒烟几个简易法

  • 时间:
  • 浏览:2

2017-02-16 09:59:34 来源:

  让他们儿都知道,吸烟有害健康,但什么都烟民表示,戒烟确实是很难了。在中医里,有其他戒烟的简易法,可能你感兴趣话语,不妨来试一试。下面,天天养生网小编想要为你具体介绍其他,可助你戒烟的良方。

  中草药茶戒烟,是最简便的戒烟法,任何年龄、性别的吸烟者,都还还可以选取清香可口的绿茶、薄荷、藿香、甘草各6~10克;胃寒者绿茶换红茶,无需甘草用佛手柑;加冰糖多量,糖尿病患者用木糖醇,水煮当茶饮服。每日6~8杯,连续另一两个 月。

  中草药汤剂戒烟,适合烟瘾较大者,中医在辨证施治的基础上,拟选清肺化痰止咳、芳香化浊的紫菀、款冬花、罗汉果、藿香、制半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗、薄荷等。每日1剂,分2次服用,能改善吸烟所致咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状,一般服另一两个 月烟瘾渐减后,可改用药茶戒烟。

  中草药贴剂戒烟,是选取肉桂、丁香各等分研细,加多量白酒做成药饼,贴敷于合谷穴,外用一次性手套 固定,早餐后即贴,入睡前取下。初贴时仍会想吸烟,坚持1周后烟瘾稍退,连贴四天后,改隔日1贴,坚持另一两个 月渐戒断。

  嗅艾草条戒烟,也比较方便,随身携带艾条,想吸烟时装入去去鼻子上嗅3~5次,这样 反复即可通过艾草芳香的作用,使神经系统对香烟味产生厌恶反应,起到抑制烟瘾的作用,久而久之就不再想吸烟了。

  针刺耳穴戒烟,是由针灸师取耳部的肺穴和气管炎穴,隔日1次针刺,一般3~5次见效,10次后改每周2次,还还可以通过刺激相关穴位,降低人的吸烟欲望,逐渐全版戒烟。此法不易产生烦躁不安、焦虑或情绪低落等“戒断综合征”.

  上述哪些戒烟措施,对于戒烟来说,都能起到不错效果。可能你正在想要戒烟话语,那就不妨来试一试哪些养生偏方。当然,在日常生活中,学习其他正确的家庭调护法,养成良好生活习惯,不能帮你来戒烟。

  天天养生提供“盘点中医戒烟几个简易法”阅读,可能你很喜欢哪些分享的“盘点中医戒烟几个简易法”内容,希望你通过“盘点中医戒烟几个简易法”,找到通往健康之路的金钥匙。

  盘点中医戒烟几个简易法的相关内容介绍:

  你还我不在乎 吧 戒烟不还还可以打疫苗了

  艾灸戒烟法 健康的戒烟措施

  中医养生教你怎么还可以戒烟