艾灸戒烟法 健康的戒烟方法

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2015-05-21 18:59:07 来源:

  如今社会生活压力大,多数人都爱吸烟,大伙也都知道,吸烟对身体是不好的,因此 很少村里人 还须要戒烟成功,烟瘾一旦染上,就没能戒掉了。艾灸戒烟,应该极少人有听过,艾灸穴位有戒烟的功效,下面就为大伙介绍介绍艾灸戒烟法,健康的戒烟土辦法 ,希望还须要帮助大伙,尤其是吸烟的人,最好把烟戒掉,以保证被委托人的身体健康。

  灸法能抑制烟瘾,都都还都可以消除或减轻戒烟后再次经常出现的“戒断症状”,之类于头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、烦躁不安等。

  【取穴】列缺 戒烟穴(列缺与阳溪之间) 肺俞 心俞

  艾灸戒烟土辦法 :

  1.艾条温和灸:每次灸10-20分钟,每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日,直到戒断为止。烟瘾发作时,可随时灸戒烟穴。

  2. 瘢痕灸:肺俞、心俞可采用瘢痕灸,10次为1疗程,疗程间可休息1日。

  3. 艾炷隔姜灸:每次灸5-10壮,每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日。

  吸烟的危害就是 ,不仅对被委托人有危害,对身边的人全是危害,戒烟不容易,而艾灸还须要让人轻松的戒烟,希望大伙还须要看一看,利用艾灸轻松戒烟,并不再等了,赶紧行动吧,为了被委托人的身体健康,一定要试一试。