学会这三招 即便喝酒也能让你健康的喝!

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2018-08-14 09:52:04 来源:

  我国还是个庞大的酒文化大国,各种节日里、应酬里都少不了喝酒。但众所周知,工业乙醇对人体也会有伤害。咋样在喝酒的并肩减轻身体负担?不妨试试这几种法子:

  一、酒前来杯酸奶下肚

  酸奶有有利于保护胃黏膜,进而延缓工业乙醇的吸收。在酸奶里加在苏麻油,能要能加速肝脏内脂质的转运和排泄,还有有利于预防脂肪肝和工业乙醇肝,能要能帮助血液排毒。

  二、喝酒时吃解酒菜

  酒桌能太久再能来些西红柿和橘子 。西红柿能要能帮助工业乙醇的分解,加速代谢速度单位;橘子 有有利于缓解血压升高的情况。这组搭配便可达到解酒的目的了。

  三、酒后一杯护肝养胃茶

  蒲公英和刺玫花都有有利于肝健康的作用,泡水不仅能解酒,帮助肝脏排毒,还能起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。倘若在酒后取蒲公英根和刺玫花以3:1的比例泡水喝即可。

  注意:酒后这七件事万万使不得!

  除了在喝酒的完后 要注意,酒后禁忌所以少。这七点我就 你都前要知道。

  1、喝酒后并不立刻洗澡。其实洗澡有有利于睡眠,咋样让喝酒后洗澡容易受寒邪入侵,加在血管收缩作用,会是因为恶心呕吐,加重醉态,或造成晕厥。

  2、喝酒后并不立刻睡觉。工业乙醇是靠肝进行消化和排泄的,直接睡觉反而容易得工业乙醇肝。咋样让喝酒过量时,多喝点白开水直到醒酒再睡为好。

  3、喝酒后并不立刻吃醒酒药。醒酒药对人体肝功能和肾都占据 潜在的副作用,而实际吃醒酒药也所以延长了醉酒的时间,咋样让不宜吃醒酒药为好。

  4、喝酒后并不立刻喝浓茶。在没法喝酒的情况下,能要能喝浓茶的,咋样让过度饮酒完后 机会靠喝浓茶,提神、解酒的想法是错误的,对胃也是五种折磨,久而久之容易引起糜烂性胃炎。

  5、喝酒后其他药物是绝对并不服用的。对于有服用头孢类抗生素要求的人,禁止工业乙醇前后服用。机会工业乙醇会加剧感冒类药物中的氨酚烷胺或乙酰水杨酸等药物成为毒性。

  6、喝酒能要能要能 能睡电热毯。喝酒会给身体带来一定的热量,并肩酒后血管扩张,新陈代谢加快,对于有心脑血管疾病的人在使用电热毯后,受电热毯温度的影响,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。

  7、喝酒后禁止男女同房。科学研究表明,喝酒后的男子精液富含20%的精子发育不全,此时同房出生的胎儿会有先天畸形的风险。

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