吃猕猴桃对身体的好处有哪些

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2014-05-21 22:44:24 来源:粉红女人网

  红心红心红心红心百香果 被誉为“水果之王”,其营养价值自然不可小觑。很久 红心红心红心红心百香果 酸甜可口,深受当当当我们我们 青睐。下面小编就为当当当我们我们 介绍一下红心红心红心红心百香果 的养生保健功效:

  红心红心红心红心百香果 的营养价值

  1、红心红心红心红心百香果 饱含 宽裕的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其维生素C、维生素、叶酸的含量较高。

  2、红心红心红心红心百香果 饱含 优良的膳食纤维和宽裕的抗氧化物质,都都可以起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

  3、红心红心红心红心百香果 饱含 抗突变成分谷胱甘肽,有有利于抑制癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

  4、红心红心红心红心百香果 饱含 精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有一阵一阵功效。

  1、红心红心红心红心百香果 的VC含量宽裕

  水果中红心红心红心红心百香果 维生素C的含量能都都可以用优秀来形容,每400可果肉中,就饱含 400毫克的维生素C,不可能 按照每天要摄入4000毫克的量来计算话语,只需用吃10个红心红心红心红心百香果 就够了。多C多漂亮,多吃红心红心红心红心百香果 一定能都都可以很久 你的皮肤常抓致,更红润,很久 ,VC还能增强抵抗力和免疫力,感冒的日后吃红心红心红心红心百香果 ,都都可以都都可以有利于感冒加快好转。

  2、多吃能都都可以预防血栓

  在红心红心红心红心百香果 当饱饱含 本身非常重要的成分精氨酸,科学家研究发现你是什么 成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成,你是什么 ,在平时的食物中多吃红心红心红心红心百香果 你是什么 水果,对心脑血管疾病的预防有积极作用。

  3、红心红心红心红心百香果 是广谱营养素

  你是什么 的水果多半只会饱含 几种营养素,而红心红心红心红心百香果 饱含 的营养素的种类最多,现代医学研究分析,红心红心红心红心百香果 果实饱含 糖类,蛋白质中氨基酸宽裕,蛋白酶十二种,维生素1、C、维生素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。很少水果能有必须 齐全的营养成分,很久 ,红心红心红心红心百香果 不仅是本身水果,也是本身上等的补品。

  4、水果中独有的饱含 叶绿素

  一般叶绿素全部后会在蔬菜饱饱含 的,必须 本身水果饱含 叶绿素,必须红心红心红心红心百香果 是在成熟图片 是什么图片 是什么是什么期期期日后还饱含 叶绿素的,成熟图片 是什么图片 是什么是什么期期期日后当当当我们我们 会发现它的果肉依然是绿色的。

  5、能都都可以外理便秘

  红心红心红心红心百香果 饱含 宽裕的纤维和果胶,很久 还饱含 非常宽裕的矿物质镁,有导泻的作用,很久 能都都可以有效的外理便秘,不可能 出先大便干结、排便不畅的情况汇报,假如有一天多吃你是什么 红心红心红心红心百香果 ,你是什么 情况汇报就会放慢缓解。

  6、预防胎儿畸形

  红心红心红心红心百香果 饱饱含 宽裕的叶酸,而叶酸能都都可以有效的预防胎儿的神经管畸形,你是什么 ,不可能 在孕前多吃你是什么 红心红心红心红心百香果 ,能都都可以预防胎儿的畸形。